大火煮滚后 ，南瓜南瓜切成2半，花生红枣放入花生、南瓜红枣、花生红枣

　　3、南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣花生米20粒、南瓜红枣4粒、花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。南瓜锅中倒入适量清水 ，花生红枣

　　原料：小南瓜1/2个 、南瓜转小火煮10分钟。花生红枣

　　4、南瓜

　　做法：

　　1 、花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟 。南瓜

枸杞 ，

　　2 、蜂蜜2大勺 。枸杞15粒 、