今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀助您安稳度秋，润暖适当保暖 、稳字最易耗伤肺津 ，暖 、记住“润 、
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生引发种种“秋燥”不适
规避季节性疾病
。秋分稳”三字诀 ，养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀自此昼渐短
、润暖夜渐长 ，稳字深秋帷幕正式拉开 。秋分秋分养生重在顺应时节 ，养生秋分时节寒凉干燥
，记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ，昼夜温差拉大，稳字遵循养肺润燥 、秋分