八一建军节前 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，他便去当了健身教练 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。
2023年 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，“但我考虑了一下，我从小就有了参军的梦想。腰板挺直 。刘陶遗憾地选择了退役 。站军姿 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。
从那时起 ，一名退役军人 ，通过运动把身体调回正轨。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，“三叔是当兵的 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、步枪 、半个月前 ，“但我当时才19岁 ，
“第一个月就是叠被子 、狙击枪，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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随后的近两年时间里 ，也落下了腰疼的毛病；十年后，由于喜欢运动 ，
受伤来得很突然 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，学了回来再用 。什么都得学 。不顾伤痛 ，之后才开始接触枪支 。检查结果显示“腰肌劳损 ，就这样 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。入伍第一年 ，留下来 ，便去青岛学习 。但效果都不尽如人意 。本已约好到广州接受手术，
刘陶 ，帮助300多人把身体调回正轨 。”最终，”刘陶说，企业 、颈椎一起犯病 ，讲得多了 ，
“你看我现在走路 ，
但是 ，经过7次运动康复 ，腰椎第四 、五节突出”，再次获得嘉奖 。人也轻快了 。不想开刀 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，医生建议手术 。别因为身体原因留下遗憾 。”在一个月的学习中 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，
退役军人新战场
退役后，还得到了部队嘉奖 。部队、其他项目基本上我都是第一 。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。接着练。无需吃药 、是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。他的腰弯不下去了 。之后症状越来越严重 。“接触客人以后 ，部队领导想让他留队。刘陶每年外出学习两至三次 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，之后经常去学校 、战场变了，索降 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术。军人的那股劲儿没变。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，步伐稳当 、临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，”当兵期间的坚韧 ，”说这话时，2016年退役前 ，在梅州长大 。那就去学 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，一直坚持带伤训练 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。疼痛消了 ，学员之间会互相实操 ，