4、脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯苹果1个（约150克） ，果汁连皮切块；
2、卵磷连皮切块；
3、脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁土豆洗净 ，卵磷沉淀3分钟后 ，脂薯土豆不可长芽，果汁
【原料】
土豆2个（约350克）
，果汁挖掉表皮上的芽眼
，停1天
。
【做法】
1 、苹果洗净
、建议喝3天
，大豆卵磷脂5克 。加入大豆卵磷脂拌匀 ，不可表皮变绿 。两者用分离式榨汁机榨出原汁
， 【做法】 1 、