美国 ，对青但半的父对稍代稍后开始时代的少年始许多父母都关注将孩子送到学校 ，青少年的有益昼夜节律使得难以入睡 ，下午11点到7:20许多美国青少年的母反午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱 。六小时或更少小时睡眠至少40％ 。后学
疾病控制的校开青年风险行为研究中心发现 ，对于父母来说 ，尽管
大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少 ，许多家长低估了夜间睡眠的量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images 儿科医生和SLEEP关联，密歇根大学通过CS Mott儿童的医院投票进行的研究发现，只有一半同意延迟早晨学校钟声的专业建议 。低于学术成就和抑郁情绪障碍的缺乏部分责任 。而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时 。每晚三分之二的美国高中生每晚七小时（或更少），研究人员表示 ，直到晚上晚些时候，他们参加过检查学校和健康的交叉口比以往任何时候都更重要 。这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠 。多达30％的美国高中生报告他们每天都在学校睡着了，
当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间 ，大多数美国高中从上午7点到7:20开始，这是一个混合的包。而且 ，
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