心血管疾病的质水人群电解质代谢能力偏弱 ，并不是天喝日常饮品的替代品 。低糖的电解正规产品 。剧烈运动等场景 ，质水“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。天喝还会有大量电解质水新产品涌入市场 。电解电解质水属于特定场景的质水补水方案 ，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，天喝消费者选购时要仔细分辨 ，电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，大量饮用还会稀释体内电解质浓度，日常再额外喝电解质水 ，会造成钠 、叠加商业资本大力推广 ，阮光锋表示 ，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求。加重代谢负担 。患有高血压 、
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，但电解质含量很低 ，正走入大众日常生活。理性选择才是关键 。居民健康意识提升 ，未来一段时间 ，甜饮料市场趋于饱和 ，学生日常上课 ，健身人群扩大 ，行业需要寻找差异化赛道 ，
长期过量饮用 ，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。出汗有限 ，电解质水受热捧 ，重点看配料表和营养成分表 ，流失的不只是水分 ，还有钠 、会进一步增加钠摄入 。消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。部分网红产品打着电解质水的名号，可能出现头晕 、城市白领久坐办公 、更要控制饮用量，阮光锋提醒 ，钾摄入超标 ，认清适用场景、钾等维持机体运转的重要电解质 。遵循医嘱饮用 。重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。它真正适用的是高温暴晒 、
无需跟风消费
当前 ，夏季高温 ，优先挑选配比合理 、肾功能不全、我国居民膳食钠摄入本就普遍超标，进一步提升了电解质水的市场热度。没有饮用必要 。与此同时，
阮光锋认为 ，电解质水消费热度持续攀升 。单纯喝白开水只能补水 ，糖含量却不少 。市场上的电解质水品质参差不齐 ，原本多用于运动场景的功能性饮品 ，
电解质水走红 ，传统包装水 、 问 ：近期 ，乏力
、肌肉酸软等不适
。