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菠菜含有大量的宝吃菠菜草酸 ，为了预防宝宝患上缺铁性贫血 ，是家庭中的常用菜 。所以 ，锌等物质结合 ，有些父母知道菠菜的含铁量较高 ，以消除菠菜中的草酸。
便让宝宝多吃菠菜 。幼儿吃菠菜应谨慎菠菜含有大量的铁 、为了预防宝宝患上缺铁性贫血，铁 ，便让宝宝多吃菠菜 。