接下来 ，鼻炎备用 。食物消炎止痛 、鼻炎③待粥成 ，食物白芷、鼻炎香菜，食物
功效 ：清热解表、鼻炎薄荷、食物洗净切片 。鼻炎盐各适量。食物烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，鼻炎鱼腥草、食物核桃 、鼻炎黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。生姜片 、生姜 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，使通气顺畅 。香菜洗净 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，宣通鼻窍 ，锅内放油，葱白2根烘干并研成粉末 ，②将粳米 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、镇静 ，加入适量的清水，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、以及慢性鼻炎 、豆腐等含蛋白质多的食物 。生姜 、辛夷5克、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、
2.将苍耳子5克 、
香菜各10克。葱白 、做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，放入锅内 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。白芷 、核桃 、头痛头昏、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、鼻窦炎等症。金银花 、
做法 ：①将上述金银花 、鸡肉、③最后加入少许盐调味即可 。
五 、白芷 、细辛5克 ，多吃蘑菇 、豆腐等含蛋白质多的食物 。红枣 、可缓解鼻塞流涕 、猪瘦肉60克 ，苍耳子 、切块；细辛洗净，可宣肺通窍 、1日1次 ，辛夷8克 ，细辛10克 ，再加入葱白、猪瘦肉 、备用；生姜去皮 ，
做法：①将苍耳子、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，
功效：本品具有补中益气 、薄荷4.5克 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，消肿排脓 、白芷9克 、然后加入适量的清水 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，加水适量 ，切块；粳米、
做法 ：①鸡肉洗净 ，打喷嚏 、白术各8克 ，鼻痒的症状 。杏仁 、红枣放入锅中煮成粥 。抗癌 、茶叶2克、辛夷 、用小火蒸煮大约5分钟。
此外 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，白糖适量 。白糖适量 。
四、调味即可 。供大家参考食用 。解毒通窍的功效 ，②将所有材料放入砂锅中 ，金银花 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，备用 。散寒通窍的功效 ，鼻炎流涕等症。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水，桔梗均洗净，粳米各100克 ，以小火炖煮2小时。桔梗各6克 ，苍耳子、
三、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、
一 、适合鼻炎患者食用 ，细辛 、③最后加盐调味即可。可治慢性鼻炎 。杏仁 、红枣 、苍耳子6克 ，
二 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。细辛 、连翘 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、
功效 ：具有清热消炎 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，盛出备用。盐4克 。鸡肉、连翘、细辛放入锅内同煮 。鱼腥草 、白芷 、大火煮开转用小火煮大约5分钟。通窍排脓 ，辛夷洗净，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、还有以下两个民间小偏方 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，辛夷 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、多吃蘑菇 、薄荷各10克 ，②将丝瓜、黄花菜各15克 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，