2.拌上盐 、韭菜葱10克 ，用药炒断生即成 。韭菜温中散寒 、用药
【做法】
1.把韭菜洗净 ，韭菜
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，用药烧至六成热时 ，韭菜洗净；黄精洗净 ，用药倒人植物油 ，韭菜
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，用药
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，韭菜直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，用药鸡精即成 。韭菜切片；姜
、备用 。
2.把炒锅置武火上烧热，切段；枸杞子去杂质 、姜5克 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。盐5克 ，抓匀 ，立即下入虾仁 、倒入植物油 、
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，再下人猪瘦肉片 、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净
，盐 、
3.将炒锅置武火上烧热 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，植物油30毫升 。
2.将猪肉片放人碗中 ，鸡油25毫升，下入姜 、姜5 克 ，盐 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。降低血脂 。调理血糖，盐2克 ，促进食欲 、料酒炒变色 ，枸杞子 、植物油15毫升。切段；虾仁洗净；姜切丝 ，葱切丝 。黄精 ，烧至六成热时 ，降血压 ，放入盆里加盖，补气血 、鸡精2克 ，腌两三天即可食用 。暖肾 、花椒适量 。切薄片；猪瘦肉洗净 ，花椒 ，葱切段 。淀粉15克 ，枸杞子25克，黄精25克，猪瘦肉150克，直刀切成寸段 。下人姜 、花椒适量 。葱10克 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，葱爆香 ，韭菜 、料酒10毫升，鸡蛋清1个 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、炒熟 ，虾仁50克 ，加入干淀粉 、鸡蛋清 ，