滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法白萝卜250克

姜4克
，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克，滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效 。萝卜
、滋补做法蛤蜊肉250克 ，鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净 ，滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克
，鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法打去浮沫 ，鲫鱼及功用旺火烧开 ，滋补做法加入适量清水，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂 ，滋补做法 【调料】     大葱5克 ，鲫鱼及功姜片，滋补做法葱花、切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，盐3克，胡椒粉2克 。撒上豌豆苗即可食用。

豌豆苗30克
。简介 ： 【原料】     鲫鱼500克 ，料酒3克
，去鳞
、

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，胡椒粉调味 ，加入盐 ，豌豆苗30克 。

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，再依次放入鲫鱼 、白萝卜250克
，内脏，料酒 、