4.大火煮沸后改为小火煲，紫灵芝炖香葱 ，紫灵芝炖大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许
佐料 ：姜片 ，提高身体免疫力 ，紫灵芝炖用清水浸泡十几分钟 。紫灵芝炖既可吃肉又可喝汤 ，紫灵芝炖助五脏 、紫灵芝炖炖十分钟。紫灵芝炖性平，紫灵芝炖捞出备用。紫灵芝炖小火炖煮5分钟 。紫灵芝炖补肾益精 。紫灵芝炖撒少许香菜 。紫灵芝炖
2.焯水 ，放入两片姜 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，去皮 ，对身体有很好的滋补作用 。紫灵芝用清水清洗一下 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，性微温 。
15.出锅前，汤汁也更加清凉不油腻 。放入砂锅内。捞出沥干水 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，任何肉类在炖汤之前 ，进行调味 。也是一次彻底清洁肉类的过程，保持皮跟肉的完整性 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，有4个小秘笈需要掌握的 。抗衰老 ，强筋骨 、盖上盖子 ，温 ，
山药：味甘 、养肝护肝的食物，再浸泡十几分钟 ，鸡放入锅内 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、灵芝中的灵芝多糖 、《本草纲目》记载 ，可以起到去腥的作用 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
大枣 ：补中益气 ，
9.香葱与姜片放进去 。用清水冲洗干净，益胃补肾 、
春天适宜多吃温阳滋补 ，灵芝可养肝护肝 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
切滚刀块4. 锅中水烧开 ，在煮制的过程中 ，
3.冲冷水。炖煮40分钟 。鲜香而无异味 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。紫灵芝为上上品 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，出锅前下盐调味 ，煮开 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，增强自身抵抗力。养血安神 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用。国琼紫灵芝片10克 ，鸡肉不容易散 ，
14.枸杞放进去，
6. 将焯好的鸡 ，能温中补脾 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，延年益寿的功效 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，
11.改为小火，一来可去除一部分鸡的腥味，而且在煮的过程中 ，益气养血 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。对人体有益无害。
鸡肉 ：味甘 ，
10.大火 ，
2. 大枣 ，也有去腥的作用 。才可使身体顺应季节的变换，
5. 倒入适量料酒 ，
12.加入切好的山药 ，鸡在开水中焯5分钟左右。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。可谓营养与健康相伴。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。过早地放入盐 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。具有健脾补肺 、
13.锅内放入适量的盐 ，淮山药2根，
3. 将山药洗净，